اولین بار که اسم «زیبای سیاه» رو شنیدم، فکر کردم قرار هست داستان یک زن باشه. اسم کتاب توجهم رو جلب کرد و وقتی فهمیدم راوی داستان…

من معمولاً وقتی می‌خوام «نه» بگم، قبل از اینکه به خواسته‌ی خودم فکر کنم، به این فکر می‌کنم که طرف مقابلم چه حسی پیدا می‌کنه. نکنه ناراحت…

اون شب برای مراسم نامزدی دختر داییم دعوت بودیم. همین که وارد تالار شدیم و من لباس مجلسی نیمه‌بازم رو پوشیدم، با تشرها و چشم‌و‌غره‌های مامانم مواجه…

تا حالا شده از بدنت متنفر باشی؟ برای من که خیلی پیش اومده. یکی از دردناک‌ترین رفتارهایی که من تا یکی دو سال پیش با خودم و…

تا حالا شده از نرسیدن به چیزی که واقعاً می‌خواستید، چند سال بعد خوشحال باشید؟ من دوران دبیرستان خیلی درس می‌خواندم و هدفم این بود که پزشکی…

تجربه ای از باشگاه سوارکاری که به من یاد داد گاهی لازم نیست دنیا رو عوض کنیم؛ کافیست نگاهمون رو عوض کنیم. تا حالا شده فکر کنید…

یکی از باورهای سفت و سختی که سال‌ها داشتم این بود که نبخشیدن آدم‌ها و کینه داشتن ازشون، مساوی با عزت نفسه. وقتی از کسی ناراحت می‌شدم،…

یادم میاد چند سال پیش، وقتی تازه با شکرگزاری آشنا شده بودم، دوره ۲۸ روز شکرگزاری با صدای فرزان بهنام رو گوش می‌دادم. راستش یکی از دلایلی…

 هنوز هم بعد از گذشت این همه مدت، دقیق یادمه ساعت ۵ صبح اول آبان بود، روز تولدم. اون روزها انرژی و اشتیاق زیادی برای سحرخیز بودن…